メディカルフィットネス アクティヴ・アイ

メディカルフィットネス アクティヴ・アイについて

メディカルフィットネス アクティヴ・アイは、宮﨑整形外科に併設された、医療の視点を取り入れた運動療法施設です。予防医学の考えに基づき、病気の予防と健康増進を目指しています。

施設の特徴

point01

医療との連携

整形外科医院に隣接しているため、医師の指導のもと安全に運動を行えます。運動前のメディカルチェックや定期的な健康評価により、お一人おひとりに最適なプログラムを提供します。

point02

充実した設備

各種フィットネス機器を完備しています。身体にやさしい筋トレマシン（HUR）や上半身の機能で行うエルゴメーター他、ニューステップマシンなど、効果的かつ安全な運動が可能な機器を取り揃えています。

point03

専門スタッフによるサポート

健康運動指導士や経験豊富なトレーナーや理学療法士が常駐し、適切な指導とサポートを行います。

point04

多彩なプログラム

転倒予防、体幹トレーニングやストレッチ教室の他、ニュースポーツの要素を取り入れたスポーツチャンバラや卓球のラージボール、卓球バレーなど、体力やお好みに応じてお楽しみいただけます。その他、当院の管理栄養士が行う栄養セミナー等も月に1回開催しています。

利用の流れ

step01

メディカルチェック

医師による問診、血圧測定、必要に応じて血液検査や骨密度検査などを実施します。

step02

個別プログラムの作成

メディカルチェックの結果をもとに、お一人おひとりに合った運動プログラムを作成します。

step03

トレーニング開始

専門スタッフの指導のもと、安全に楽しく継続しやすいトレーニングを行います。

step04

定期的な評価

運動が習慣化できるために、定期的に利用継続を確認し、必要に応じてプログラムを見直します。

主なプログラム

筋力トレーニングマシン（HUR）

空気圧を利用したトレーニングシステムは操作も簡単で、目的や筋力に応じて調整しながらトレーニングを行います。

エアロビクスエクササイズ

エアロバイクやトレッドミルで肥満や高血圧、糖尿病を予防します。

レッドコード・トレーニング

筋肉の緊張を緩めながら、ストレッチを行うなど、リラクゼーション効果を高めます。

各種教室レッスン

転倒して要介護に陥らないように、安全に座って行う体操教室から、マットで寝て行う体幹トレーニングまで週に10本以上、毎週教室を開催します。

ご利用案内

原則、月曜から土曜までご利用いただけます。

月・火・木・金	8:30～19:00
水・土	8:00～17:30

※表は左右にスクロールして確認することができます。

※12:30～14:00は準備中となります。

利用料金

※税込表記（月額）
※当クリニックで生活習慣病やその他の疾患の指導を受け、利用許可を受けた方が対象です。1回体験無料です。ご相談ください。ご利用継続の確認ができたら、お口座引き落としも可能です。

運動習慣プラン	2,750円/月	運動習慣の定義は「1回30分以上、週に2回以上、1年以上の継続」です。月曜から土曜までで、週2回のご利用を継続していただくプランです。
アクティブプラン	4,950円/月	営業時間中に、利用制限なくご利用いただけます。さらに運動の効果を感じたい方には、おすすめのプランです。

連絡先

TEL	0776-33-2315
FAX	0776-33-2289
住所	〒918-8057 福井県福井市加茂河原3丁目8-6

メディカルフィットネス アクティヴ・アイは、医療と運動を融合させた新しいフィットネスの形を提供しています。年齢や体力に関わらず、誰もが安全に楽しく運動できる環境で、健康的な生活をサポートします。ご要望に応じて「出張型の体操教室」も行います。ご利用やご質問については、お気軽にお問い合わせください。