足の痛み⑤ 足の裏が痛い！足底腱膜炎ってどんな病気？

足底腱膜炎は、かかとから足指に伸びる腱膜に炎症が起こる疾患です。

立ち仕事や長時間の歩行、運動習慣が影響することがあります。
特徴は「朝の一歩目が痛い」こと。

治療では、ストレッチやインソール、生活習慣の見直しが重要です。

痛みをかばう歩き方が、別の部位に負担をかけることもあります。
足裏の痛みが続く場合は、早めに整形外科で相談しましょう。